Новини

КАК ДА СИ ИЗБЕРЕМ ОБУВКИ ЗА КАТЕРЕНЕ ?

Начинаещ или доказал се катерач, римско или египетско стъпало, как да изберем подходящи обувки за катерене? Имайки предвид практиката и нивото ви на катерене, със сигурност ще се ориентирате към определен модел обувки за катерене, но трябва да се отбележи, че голяма част от катерачите използват повече от един чифт обувки в зависимост от типа […]

Как да се хранят правилно катерачите

Днес, ролята на храната за нашето здраве е от изключително значение. В продължение на много години наблюдавахме как големите вериги ни заливат с храни, богати на животински протеини, сладки, солени и рафинирани продукти, да не говорим за промишлените храни. Ние знаем за връзката между храната и регулирането на нашия организъм. В нашия коремхраната се трансформира […]